Joacă smartphone-uri în fața copiilor este la fel de dăunător ca fumatul la mâna a doua

SalvaSalvatîndepărtat 0

Potrivit FastCompany articol, părinții care folosesc smartphone-uri în fața copiilor lor vor afecta dezvoltarea sistemului nervos. Prejudiciul lor asupra sănătății copiilor este comparabil cu fumatul de mâna a doua.

În 1991, Agenția SUA pentru Protecția Mediului a avertizat pentru prima dată cu privire la pericolele fumului second-hand. De fapt, încă de acum aproximativ 30 de ani, oamenii de știință au stabilit că fumatul poate provoca cancer. În prezent, tot mai multe studii indică un nou risc indirect pentru sănătate.

La fel cum este adesea asociat fumătorilor poate provoca cancer, induce boli de inimă, boli pulmonare și alte boli, ceea ce numim „timp de ecran de mâna a doua” poate fi dăunător copiilor.

Deoarece nu acordă atenție timpului în care utilizează telefonul, părinții pot fi dependenți în mod neștiut de telefon.

Dependența de mobil există

În urmă cu zece ani, la clasa de scris pe care am învățat-o, studenții nu au putut să se uite la smartphone-urile lor în timpul clasei de 50 de minute, ceea ce mi-a inspirat interesul pentru timpul ecranului. Elevii mei sunt din ce în ce mai reticenți să-și piardă telefoanele, la fel ca și alte clase.

Din curiozitate cu privire la utilizarea smartphone-ului studentului meu, am început să cercetez problema dependenței de ecran și l-am investigat. Atunci când își descriu obiceiurile de utilizare a smartphone-ului, aproximativ 20% dintre studenți au folosit cuvântul „dependență”, iar mai mulți studenți și-au exprimat îngrijorarea cu privire la utilizarea lor de smartphone-uri.

Deși elevii sunt încurajați să își verifice propriile obiceiuri, vina pentru dependența de tehnologie este mai mică de acum 10 ani. Mulți dintre ei sunt obișnuiți să folosească prea mult smartphone-uri, în special pentru adulți.

Verificarea pe Twitter în fața copiilor nu pare să fie același lucru cu fumatul țigărilor pe fețe. Cu toate acestea, smartphone-urile și țigările au ceva în comun. Ambele sunt dependente și au devenit foarte populare înainte ca cercetătorii să înțeleagă dependența și pericolele pentru sănătate.

Adulții americani își ating telefoanele de mai mult de 2,500 de ori pe zi, în medie. Potrivit Asociației Americane de Psihiatrie, aceasta este deja o dependență. Deși cercetătorii continuă să studieze impactul utilizării smartphone-urilor, comunitatea academică este de acord că dependența de smartphone-uri există.

Smartphone-urile devin preferatele bebelușilor

Ce fac părinții în timp ce alăptează sau își țin copilul să doarmă?

Este posibil să urmărească știrile, să verifice e-mailurile, să discute cu prietenii sau să trimită mesaje text. A vedea un copil înseamnă o izolare de lumea exterioară, iar un smartphone sau o tabletă devine un canal pentru părinți de a comunica cu lumea exterioară.

Cu toate acestea, copiii - chiar și sugarii și copiii mici - vor observa aceste obiceiuri ale părinților. Ei văd părinții atingând constant „obiecte magice” care strălucesc, sună și afișează imagini în mișcare.

Cine nu vrea o jucărie atât de distractivă. Problema este că, dacă dorința telefonului este stabilită în perioada fragedă, poate deveni a doua natură.

Vizionarea smartphone-urilor afectează dezvoltarea sistemului nervos

Unii cercetători au descoperit că utilizarea îndelungată a ecranului, în special atunci când se folosește un smartphone, este asociată cu neatenție, probleme de comportament, probleme de somn, abilități sociale slabe, singurătate, anxietate și depresie.

Centrul medical din copii din Cincinnati și Centrul de neuroimagistică din învățământ din Israel au publicat recent o lucrare în JAMA Pediatrics care descrie riscurile cognitiv-comportamentale ale expunerii copiilor preșcolari la mediile pe ecran, inclusiv jocuri video, TV, site-uri web și aplicații. Studiile au descoperit că telefoanele mobile sunt deosebit de problematice, deoarece permit utilizatorilor să folosească toate aceste suporturi. Cercetătorii au descoperit că vizionarea ecranului afectează formarea sistemului nervos legat de dezvoltarea limbajului, de exprimare și abilități de citire.

Aceste studii indică o altă consecință a utilizării excesive a ecranului, în special pentru copiii mai mici. Deoarece 96% dintre americani au un smartphone, mulți bebeluși îl pot accesa la scurt timp după naștere, un risc care este mai bine înțeles.

Este adevărat, din cauza numeroaselor moduri în care oamenii își folosesc dispozitivele, este dificil, dacă nu imposibil, să stabilești cât timp petrece un american urmărind ecranul. Întrucât nu tot timpul de vizualizare a ecranului are același impact, unii experți au solicitat un „Proiect de grup de ecran uman” pentru a evalua ce fac oamenii cu ecranele și pentru a-și descoperi consecințele.

Creierul încă se dezvoltă

Copiii mai tineri sunt mai susceptibili să devină dependenți de aceeași substanță sau comportament atunci când sunt expuși unor comportamente dăunătoare, care formează obiceiuri, cum ar fi fumatul sau jocurile de noroc. Expunerea la fum propriu-zisă poate face și copiii dependenți de fumat.

Deși oamenii de știință nu sunt încă siguri dacă copiii care urmăresc smartphone-urile părinților lor sunt dependenți de telefoane, există numeroase dovezi că copiii învață și imită comportamentul parental. Dacă copiii văd părinții care se angajează în activități pe care le este interzis să le facă și astfel de activități nu par să fie dăunătoare, pot fi mai dornici de acest „fruct interzis”.

Mama a fumat toată viața. Avea doar 12 ani când a fumat prima dată. După cină, într-o zi, bunicul meu, bunica - fumau câteva pachete de țigări pe zi, le aprindeau și îi dădeau o cutie de țigară. Era anii ’1950, iar pericolele fumatului erau neclare.

Și-a luat o țigară și, în loc să tuse, s-a simțit ca „urcat la cer”. Bunicul și bunica mea fumează adesea în fața ei, făcând-o foarte dornică să fumeze și să încerce gustul fumatului.

Ori de câte ori văd un copil care folosește un telefon mobil, la fel cum s-au născut cu un telefon mobil, mă gândesc imediat la povestea fumatului mamei mele.

În restaurant, am văzut că părinții dau telefoane la copii de 2 ani - scopul este doar să-i împiedic să plângă, la fel cum părinții mei mă pun în fața televizorului. Diferența dintre cei doi este că nu pot muta televizorul la masa sau în altă parte.

John Hutton este un medic pediatru care studiază efectele utilizării smartphone-urilor asupra copiilor. El a descoperit că aproximativ 90% dintre copiii americani vor avea acces la smartphone-uri înainte de vârsta de 1 an și nu este neobișnuit ca copiii cu vârste între 2-3 ani să se uite la smartphone-uri.

A scăpa de dependența de smartphone-uri este dificil

Înainte de vârsta de 25 de ani, creierul uman nu încetează să se dezvolte. Deci obiceiurile copilăriei pot avea efecte semnificative și de durată. Studiile au arătat că creierul adolescenților este deosebit de aventuros, asemănător cu efectivul și impulsiv.

Nu este suficient pentru a ne oferi o idee despre ce atâția adolescenți sunt dependenți de smartphone-uri?

Studenții mei au descris liniștea tulburătoare și frustrantă a celorlalți care stau la masă sau într-un dormitor, în timp ce își dedau telefoanele. Smartphone-urile îi ajută să completeze o mulțime de comunicare importantă, în special cu prietenii și familia.

Dar, în timp ce sunt la școală, își pot da seama ce au pierdut pe telefoanele lor de prea mult timp și își pot evalua obiceiurile și pot face schimbări dacă doresc. Dar niciodată nu au crezut că este normal să renunțe la telefoanele lor complet.

Cu toate acestea, copiii de 2 luni sau 2 ani nu au această abilitate, deoarece creierul lor se dezvoltă și nu își pot controla complet impulsurile.

Majoritatea adulților pot fi, de asemenea, incapabili să controleze impulsurile. Dar, în condițiile în care adultul actual poartă responsabilitatea cultivării generației următoare, ar trebui să fim atenți la efectul de a doua generație a comportamentului nostru.

China oferte de cumpărături secrete și cupoane